کامپاند پونه کوهی – کامپاند گوارش، کامپاند هاضم و ضد نفخ

توضیحات

کامپاند پونه کوهی به نام های دیگر: کامپاند گوارش، کامپاند هاضم و ضد نفخ نیز شناخته می شود.

پونه کوهی از گیاهان خانواده نعنائیان، گیاهی چند ساله دارای ساقه‌ای چهارگوش و برگ‌های کُرکی قرینه در دو طرف ساقه، گل‌های صورتی و بنفش است. اساساً به صورت وحشی در مکان‌های مرطوب مانند حاشیه رودخانه‌ها و برف‌های ذوب شده دامنه‌ها می‌روید.

بوی بسیار مطبوع و خوش پونه کوهی از چند متری آن قابل استشمام است

امروزه از برگ، گل و ساقه این گیاه در تهیه دمنوش و چای‌های گیاهی یا به عنوان اسانس و افزودنی در مخلوط‌های ادویه‌های تجارتی برای طعم دادن به غذا‌ها استفاده می‌شود. طعم پونه کوهی در ابتدا گرم، کاملاً معطر و تقریباً گس و تلخ است و پس از مدتی ایجاد احساس خنکی می‌کند.

خواص گیاه پونه کوهی

این گیاه دارویی از بهترین گیاهان تقویت‌ کننده به شمار می‌ رود. ضد تشنج و آرام‌کننده اعصاب است و به درمان اسهال و بیماری‌های روده‌ای کمک می‌کند. این گیاه دارویی حاوی کارواکرل و رزمارینیک اسید است که این ترکیب به عنوان یک کاهش دهنده‌ هیستامین و ضد احتقان طبیعی عمل ‌می‌کند. پونه کوهی که برای سلام ریه و ضد عفونی کردن آن مفید و موثر است، بر تنفس راحت از طریق بینی تاثیری مستقیم دارد.

درد معده و بی‌اشتهایی را تسکین می‌دهد. برای ناراحتی‌های کبدی بسیار موثر است. احساس سنگینی در معده و یا ترش‌کردن بعد از صرف غذا را برطرف می‌کند. جویدن آن برای برطرف کردن سکسکه بسیار مفید است. پونه‏ به سبب وجود اسانس عاملى ضد نفخ و بادشكن است و كسانى كه از نارسائى و يا نفخ دستگاه گوارش رنج می‌برند می‌توانند با مصرف اين سبزى ناراحتيهاى خويش را درمان‏ سازند پونه‏ از تصلب شرایین جلوگيرى می‌كند و در نتيجه مصرف كنندگان اين سبزى معطر دچار سكته نخواهند شد دم كرده پونه بسيار خوشمزه و معطر است و اشتهاآور است و كودكان رنجور را درمان‏ می‌كند پونه با در برداشتن موادى چون مانتول، ليمونن، رى بنتين و الكلهايى مانند استات مانتيل در تقويت اعصاب و رفع تحريكات و تشنج‏هاى عصبى بسيار موثر است و مثل يك داروى آرامش بخش اثر میكند.

پونه با تنظیم چرخه های قاعدگی کمک می کند تا این چرخه ها به موقع ایجاد شوند. این ویژگی پونه به لطف تحریک هورمون های استروژن و پروژسترون اتفاق می افتد. ترکیبات موجود در پونه کوهی، یک عامل تحریک کننده است که می‌تواند تولید سلول‌های سفید خون را افزایش داده، سرعت سوخت و ساز بدن را بالا ببرد و بهبودی از بیماری را سرعت ببخشد. فیبر موجود در این گیاه به درمان یبوست و سلامت روده‌ها کمک می‌کند و جذب عناصر غذایی از روده را بهبود می‌بخشد.

مصرف چای و دمنوش تهیه شده از این گیاه برای افراد دارای فشار خون بالا مفید خواهد بود و به کاهش فشار خون کمک می‌کند.

مواد موثره:

پونه حاوی کارواکرل و رزمارینیک اسید است.

مقدار و نحوه مصرف:

جهت نحوه درست مصرف، یک قاشق چایخوری از مخلوط گیاهان را داخل فنجان فیلتردار قرار دهید، سپس حدود 200 میلی لیتر آب جوش به آن اضافه نمایید. فنجان را با یک ظرف بپوشانید، پس از 15 دقیقه دمنوش شما آماده نوشیدن است. با کمی عسل شیرین کرده مصرف نمایید

موارد احتیاط و منع منصرف:

مصرف پونه برای خانم‌های باردار توصیه نمی‌شود. زیاده‌روی در مصرف پونه کوهی باعث بروز سردرد، افزایش فشار خون می‌شود.  افرادی که به گیاهان خانواده نعناع حساسیت دارند، از پونه کوهی استفاده نکنند؛ زیرا باعث تشدید آلرژی‌شان می‌شود.

لطفا به نکات زیر توجه فرمایید:

در تهیه کامپاند های اکسیر سبز،  از با کیفیت ترین گیاهان دارویی با گرید فارماسیوتیکال از معتبرترین مزارع و تامین کننده ها استفاده شده است. جهت پایین نگه داشت قیمت محصول و عدم اجحاف به شما مصرف کننده گرامی سعی شده بجای هزینه های اضافه برای مواد دور انداختی (مانند جعبه، لیبل، برچسب و طلاکوب و …) که باعث افزایش غیر منطقی قیمت محصول نهایی می شوند، از طراحی و بسته بندی مینی مالیستی(حداقلی) با حفظ و رعایت تمام اصول اولیه استفاده شود و در عوض آن، بهترین کیفیت گیاه استفاده شود (چیزی که باید در ارائه محصولات گیاهی اولویت اصلی باشد).

 چنانچه کامپاندها بصورت گیاه بالک بدست شما میرسد آنها را به ظرف شیشه ای که درب پملپ شونده دارند منتقل کنید، جهت ماندگاری طولانی تر و بهتر کامپاندهای اکسیر سبز، آنها را میتوانید داخل یخچال نگهداری کنید.