کامپاند آشواگاندا (جینسینگ هندی)

توضیحات

کامپاند آشواگاندا (جینسینگ هندی) با نام های دیگر کامپاند تقویت قوای جنسی،  کامپاند تقویت قوای جسمی و فیزیکی نیز شناخته می شود.

نام علمي: Withania Somnifera

قسمت‌هاي مورد استفاده: در گياه درماني غربي ريشة گياه مورد استفاده قرار ميگيرد ولي در مابقي كشورها از كل گياه استفاده مي‌شود.

منطقه برداشت و زمان برداشت: اين گياه در هندوستان، سودان، پاكستان، عراق، عربستان سعودي و روآندا رويش مي‌كند. ريشه را معمولاً در فصل پاييز برداشت مي‌كنند، برگ‌ها را در هر زماني ميتوان برداشت كرد.

ريشه:  تقويت سيستم ايمني، تقویت قوای جنسی، ضد استرس، ضد مسموميت‌هاي كبدي، آنتي باكتريال، مُدر، تب بُر، قابض، آرام بخش اعصاب.

ساقه و برگ‌ها: ضد مسموميت‌هاي كبدي، تب‌بُر، ضد تب، تلخ و گس، مُدر، آنتي باكتريال، آنتي ميكروبيال، قابض، آرام بخش اعصاب

دانه‌ها: هيپنوتيك (خواب‌آور)، مُدر، منعقد كننده.

خواص گیاه آشواگاندا:

معروفيت آشوا گاندا بعنوان يك گياه تقويت سيستم ايمني و محافظت كننده از استرس تا حد رقابت با گياه جين سينگ مي‌باشد. بيشتر از هزار سال بصورت سنتي در شمال افريقا، هندوستان و قسمت‌هايي از آسيا مورد استفاده قرار گرفته است.

يكي از نقاط قوت و مورد اعتماد اين گياه خاصيت آرام بخشي اعصاب آن مي‌باشد. براي افراديكه استرس بسيار بالايي دارند، اين گياه به ملايمت سطح استرس در بدن را كم مي‌كند، از بدن در مقابل بيماريهاي وابسته به استرس محافظت مي‌كند و سيستم ايمني را به عاليترين سطح كارآيي خود مي رساند.

در مطالعات vivo نشان داده شد كه آشوا گاندا خاصيت قوي محافظت كنندگي كبد، ضد مسموميت كبدي، محافظت از كبد در قبال سموم ناشي از CCL4، ريفامپين (آنتي بيوتيك)، استامينوفن و گالاكتوزآمين را دارد. اين گياه هم چنين باعث كاهش پراكسيداسيون ليپيدي ناشي از كادميوم مي‌شود. همچنين آشواگاندا در كاهش چربي خون بالا فعاليت شناخته شده‌اي دارد، اين گياه باعث كاهش سطح LDL و بتا ليپوپروتئين و آپوپروتئين سرم خون مي‌شود.

مقاومت غير اختصاصي افزايش پيدا مي‌كند (تعداد ائوزينوفيل در هنگام تستِ شنايِ استقامت افزايش مي‌يابد)، تحمل و استقامت در مقابل استرس و حرکات سنگین ورزشی بالا رفته و فاگوسيتز نيز افزايش مي‌يابد. در مطالعات ديگر vivo نشان داده شد كه آشوا گاندا خاصيت ضد التهابي (باعث كاهش اِدم‌هاي مختلف مي‌شود)، خاصيت ضد كاهش گلبولهاي سفيد خون (آنتي لوكوپنيك)، ضد سموم، ضد تومور، ضد زخم معده، ضد تشنج، مهار كننده سرطان و محرك توليد گلوتاتوئين را دارد.

در مطالعات vitro نشان داده شد كه آشواگاندا خاصيت آنتي باكتريال، ضد قارچ، ضد مخمر، ضد آميبي، آنتي مالاريا، ضد ويروس (ضد ويروس هرپس سيمپلكس 1 و ساير گونه‌ها) و محرك سيستم ايمني (محرك القاء اينترفرون) را دارد.

مطالعات انساني اكثراً با تمايل به استفاده تركيبي اين گياه صورت پذيرفته است. در يك مطالعه باليني تصادفي دوسويه كور متقاطع تحت كنترل با دارونما در بيماران مبتلاء به آرتروز، درد بيماران و سفتي دامنه حركتي مفاصل بطرز محسوسي كاهش پيدا كرد و قدرتِ گرفتن و چنگ زدن افزايش پيدا نمود. در اين مطالعه آشوا گاندا بصورت تركيبي به همراه زردچوبه، زينك (روي) و كندر مورد استفاده قرار گرفت.

يك مطالعه ديگر بر روي تركيبي با آشوا گاندا نشان داد، اين تركيب در ناتواني جنسي بسیار مؤثر است.

مطالعاتي كه بر روي انسان و حيوان صورت گرفته است نشان دادند كه آشواگاندا اثر متمايزي بر روي مغز دارد: اين گياه بمانند يك آرامبخش سيستم اعصاب مركزي، تسكين دهنده روان (به همراه گياهان ديگر) و باعث كاهش پرخاشگري و استرس مي‌شود.

دو گونه ديگر از همين گياه withania (آشوا گاندا) نيز با همين خواص مورد استفاده قرار مي‌گيرند. گونه w.obtusifolia كه مصرف سنتي و طولاني در سودان دارد و گونه w.coagulant (بمعني انعقاد آور) بخصوص ميوه‌اش در پاكستان و هندوستان سابقه طولاني مصرف دارد. اسم اين گونه بخاطر خاصيت قوي انعقاد آورش است كه در هندوستان از آن بجاي مايه پنير براي درست كردن و بستن پنير استفاده مي‌كنند.

مقدار و نحوه مصرف:

برای مصرف گیاه ریشه آشواگاندا  ابتدا آن را کاملا آسیاب کرده و سپس پودر به دست آمده را به خوبی الک کنید تا یکدست شود. (در صورت تمایل می توانید پودر ریشه آشواگاندا را از فروشگاه اکسیر سبز تهیه کنید). بعد از این مرحله، پودر بدست آمده را در یک ظرف شیشه ای درب دار که هوا داخل آن نرود دور از نور و گرما در مکانی خنک نگهداری کنید.

ميزان مصرف بسته بشرايط، سن، وزن … بيمار دارد.

میتوانید 1 قاشق مرباخوری سرصاف را با مقدار خیلی کم وانیل ( به اندازه نوک قاشق چایخوری) و شیر جو دوسر و قدری ماده شیرین کننده دلخواه مخلوط کرده سرد یا گرم مصرف کنید.

میتوانید آن را داخل پوکه های خالی کپسول ریخته و عموماً 2 كپسول روزي 3 بار بمدت یکماه قابل استفاده است.  از میزان پایین شروع کنید روزی 2 کپسول و سپس به حداکثر به روزی 4 کپسول برسانید.

همچنین یک قاشق مرباخوری سر صاف را میتوانید داخل شیک و اسموتی مورد علاقه خود اضافه کرده استفاده کنید.

موارد احتیاط و منع منصرف:

در هندوستان از گياه دارويي آشوا گاندا جهت سقط جنين استفاده مي‌كنند، در نتيجه در زمان بارداري منع مصرف دارد. افرادی که دچار اختلال در عملکرد غده تیروئید و سیستم ایمنی هستند و آنهایی که فشار خون بالا و زخم های گوارشی دارند ،نباید از این گیاه مصرف کنند.

لطفا به نکات زیر توجه فرمایید:

در تهیه کامپاند های اکسیر سبز،  از با کیفیت ترین گیاهان دارویی با گرید فارماسیوتیکال از معتبرترین مزارع و تامین کننده ها استفاده شده است. جهت پایین نگه داشت قیمت محصول و عدم اجحاف به شما مصرف کننده گرامی سعی شده بجای هزینه های اضافه برای مواد دور انداختی (مانند جعبه، لیبل، برچسب و طلاکوب و …) که باعث افزایش غیر منطقی قیمت محصول نهایی می شوند، از طراحی و بسته بندی مینی مالیستی(حداقلی) با حفظ و رعایت تمام اصول اولیه استفاده شود و در عوض آن، بهترین کیفیت گیاه استفاده شود (چیزی که باید در ارائه محصولات گیاهی اولویت اصلی باشد).

 چنانچه کامپاندها بصورت گیاه بالک بدست شما میرسد آنها را به ظرف شیشه ای که درب پملپ شونده دارند منتقل کنید، جهت ماندگاری طولانی تر و بهتر کامپاندهای اکسیر سبز، آنها را میتوانید داخل یخچال نگهداری کنید.